[국민건강조사] '운동 안 하고 끼니 거르고'..건강습관 나빠졌다

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[국민건강조사] '운동 안 하고 끼니 거르고'..건강습관 나빠졌다

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[국민건강조사] '운동 안 하고 끼니 거르고'..건강습관 나빠졌다

http://v.media.daum.net/v/20171106120200334?rcmd=rn

 

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흠....구름과자는 계속 먹는 중이고..

음주는 1년에 5번 미만인 것 같고..

 

아이폰 앱상으로는 출퇴근하는 월~금까지는 하루 6000보 정도는 걷는 것 같고..

 

고혈압은 안재봐서 모르겠고..;;

 

구름과자만 끊으면 될 것 같은데...;;

구름과자가 문제네....

5 Comments
M Max 2017.11.06 15:34  
구름과자 끊으면 더 건강해 지려나 ㅡ..ㅡa..
86 HIKARU 2017.11.06 15:37  
100% 증빙된 연구결과에 의하면...매우 건강해짐.....

근데, 알고 있는데, 실천이 잘 안되는게 문제...;;

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18 도토리 2017.11.06 15:58  
다들...연말도 다되었으니...또 금연결심 하셔야죠??
27 XEXEX 2017.11.06 16:41  
딱 내 얘기군...
아~ 담배끊고, 운동해야 되는데.. ㅡㅡ;;;

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37 문스 2017.11.07 09:13  
술은 줄이고 있고 담배는 1년쨰 참고 있는중인데... 운동도 몇달째 열심히 하는데 ... 문제는 야근과 업무스트레스네요....ㅡ,.ㅜ