주기적으로 미라클 모닝이 뜨는 것 같은데...

한동안 잠잠하더니..다시 뜨는 것 같음....

어디에?....뜰 곳이...인스타..뭐 그런 소셜미디어죠...─    ─)a

아침에 평소보다 2~3시간 먼저 일어나, 운동, 공부 등 자기계발을 하는 루틴을 만들어서 생활하면,

인생이 달라진다나 뭐라나....

뭐...아시는 분은 아시겠지만...

제 기상 시간은 새벽3시입니다.

알람 맞춰놓고 자기는 하는데....대부분 알람보다 먼저 일어나 알람 울리기 전에 맞춰둔 알람 끔...;;;

새벽 3시에 일어나 출근 준비하기 전까지 이거저거 하기는 하는데...

제 결론은 인생 안바뀜....ㅋ    ㅋ)

+ 만성 피로..ㅎ     ㅎ) + 취침 시간이 빨라짐....

그냥 자기 몸에 맞는 패턴대로 살아야 병 안나고 오래 삼....;;;